以多种方式通知你休息，并帮助你根据20-20-20规则进行眼部锻炼和下背部锻炼。

如果你在电脑前花了太多时间，你的眼睛会变得最紧张。定期休息有助于缓解这种压力，保护视力。这里的一个好规则是遵循20-20-20规则，保持你对健康未来的愿景不变。

根据这条规则，每20分钟，把你的眼睛从电脑上移开，看着20英尺外的东西至少20秒。eyeCare会通过多种方式提醒您休息。

特征：
1.20-2020基于规则的休息提醒设置。
2.能够自定义提醒的持续时间。
3.能够从系统启动时就在系统托盘中运行，即使浏览器没有运行。
3.为您提供如何度过休息时间的指导。
4.能够使用桌面通知、声音通知等自定义和配置中断警报。
5.能够在需要时快速禁用和启用，只需单击一下。
6.扩展图标可以闪烁/闪烁20秒作为中断提醒
7.休息剩余时间的倒计时显示（也可以用作独立的倒计时计时器）。您可以根据需要重置倒计时。
8.在同一浏览器上跨设备自动同步设置。
9.能够在预设的持续时间后自动恢复眼部护理保护。

这是患有下背部（脊椎）相关问题、颈部疼痛、眼睛疲劳相关头痛和红眼的计算机专业人员的必备扩展。

重复性应激损伤（RSI）和眼睛疲劳是电脑用户的常见疾病。每隔几分钟休息一次可以保护你的健康和视力。祝你身体健康！

-“最大的财富是健康。”

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